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高新区健身气功协会举办首届功法普及推广培训班

时间:2017-12-27 11:54:53 [ ] 浏览次数: [ 打印 ] [ 关闭 ] [ 收藏 ]

     12月25日,合肥高新区健身气功协会举办了首届健身气功普及推广培训班。市健身气功协会名誉主席欧良树、主席黄世钧应邀授课。来自区属四个中心的健身气功爱好者近120人参加了学习。

 

 

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   欧老师的授课先从如何正确的调身、调息、调心为一体开始练习功法,一直到练习健身气功的益处和练习健身气功的每个步骤,授课内容条理清晰,学员们听的认真记得仔细,台下学员举手提问,台上老师解答满意。二个多小时接地气的生动风趣幽默的讲演,博得了学员们阵阵的笑声和热烈的掌声。下午一点半黄世钧主席先就健身气功《八段锦》功法的技术要点、动作规范、演示水平方面进行了四十分钟深入浅出的精讲授课。紧接着,大家来到户外的篮球场进行动作分解的练习,虽然天气寒冷难耐,但学员们依然热情高涨,气氛活跃,互动性强。大家整齐有序的排满了整个篮球场,黄主席精神抖擞,嗓音宏亮,身体力行,耐心的对每个动作进行技术精解,手把手的纠偏和剖析动作原理,让学员们能接受,有感悟,大家一致认为受益匪浅。

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     通过此次培训活动,对我区健身气功工作向规范化、制度化的方向发展起到了积极的推进作用。增强了我区人民群众体育健身意识,培养科学健身惯,充分分享体育事业蓬勃发展的成果,享受体育带来的快乐,养成科学、文明、健康的生活方式,进而促进了社会和谐发展。(陶萍)              

 

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